Il corso pre-parto si articola in 7 incontri più un incontro dopo il parto per accompagnare la coppia in un percorso di conoscenza e consapevolezza; conoscenza della fisiologia della gravidanza, del parto e dell’allattamento; consapevolezza del proprio corpo, dei suoi limiti e delle sue potenzialità e risorse.

Il movimento in gravidanza prevede 5 incontri di esercizi yoga, ginnastica dolce, rilassamento, e stretching per imparare a sciogliere le tensioni ed aiutare la nella respirazione in vista del travaglio.

Il massaggio del bambino non è una vera e propria tecnica ma un modo di rafforzare il legame genitore-bambino dando un sostegno ai disturbi del sonno-veglia e rilassando il bambino.
Il percorso prevede 5 incontri con l’ostetrica.

Il movimento in menopausa si articola in 5 incontri durante i quali la donna può confrontarsi con l’ostetrica e con le compagne di corso che condividono i cambiamenti dovuti a questo particolare periodo della vita. L’obiettivo è di rimanere in allenamento, importante per mantenersi giovani con corpo e mente.

Per maggiori informazioni contatta gli uffici della Cooperativa al 0324 243006 oppure scrivi alla mail info@cooplabitta.it